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   变着花样玩转快手早餐   2018-4-10
变着花样玩转快手早餐 原创 2018-04-10 小兰 兰调私厨教室 俗话说的好一日之计在于晨,早餐吃的好对于一天的学习和工作来说无疑是打下了一个最好的基础。 早餐
   你家冰箱冻着多少存货?   2018-4-9
冷冻食品是大家经常会接触到的,家里的冰箱也总是冻着各种各样的食材,很多人家的肉类一冻就是大半年才想起来吃,那么冷冻食材究竟可以放多久呢? 冷冻食品虽然是经过冷冻处理过的,但是它也是有保质期的。冷冻食品的保质期决
   生吃蔬菜可抗癌助消化   2017-3-22
我们都知道蔬菜里面含有丰富的维生素和微量元素等等,将蔬菜洗干净直接生吃可以有效获得这些营养,而且蔬菜里的植物纤维、植物胶等物质还能促进肠道蠕动,预防便秘。生吃蔬菜的好处多多,大家在生活中不妨多生吃西红柿、黄瓜等食物。
   生吃蔬菜可抗癌助消化   2017-3-22
我们都知道蔬菜里面含有丰富的维生素和微量元素等等,将蔬菜洗干净直接生吃可以有效获得这些营养,而且蔬菜里的植物纤维、植物胶等物质还能促进肠道蠕动,预防便秘。生吃蔬菜的好处多多,大家在生活中不妨多生吃西红柿、黄瓜等食物。
   6种食物让你告别坏心情!   2017-3-18
心情不好吃什么食物可以缓解?人类是感性的动物,心情由晴天转阴天往往是一瞬间的事。而对于心情的缓解,很多人会选择吃东西。其实,有些食物确实是可以让人开心的,比如香蕉、牛奶、巧克力就可以让你告别“蓝瘦香菇”。
   春季回南天,常吃10种祛湿食物   2017-3-16
春季的三月,阴雨绵绵,“湿漉漉”的回南天更是让人烦闷不已,而长沙已经连续一个月如此。在南方这样湿气重的季节里,祛湿是非常重要的。那么,该如何祛湿呢?食疗是其中最重要的方法之一。下面,和大家推荐10种祛湿食物。
   春季要清肠,请吃这8种食物!   2017-3-14
春季天气比较干燥,很容易出现便秘。而便秘后会导致体内产生毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张等问题。春季便秘应该怎么办?想要缓解便秘,一方面要多吃些通便的食物,另一方面还要多运动、多
   脾气暴躁爱发火?可能你缺营养了   2017-3-11
如果你发现某某最近情绪不佳,容易暴躁发怒,那么你一定要体谅他,因为他可能不是故意的,而是缺乏营养元素导致的,如:缺乏维生素B6易导致情绪激动、困倦和急躁;缺维生素C容易抑郁不安等等。 脾气不好?可能是缺营养
   初春养生,祛湿是关键!   2017-2-26
湿气重是我们在日常生活中一种常见的情况,如果体内湿气重,就会特别容易出现精神不振、困倦、身体四肢沉重以及胃口差、肠胃不佳、肤色变差的情况。所以说,在日常生活中去除身体湿气是非常重要。药补不如食补,祛湿五宝汤就在这。
   雨水话饮食,养肝健脾是关键!   2017-2-18
雨水是一年二十四节气中的第二个节气,每年2月18日前后,太阳到达黄经330度,为“雨水”节气。此时降水开始,雨量逐步增多。 雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了;二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。
   最好吃的面条做法,不看就亏啦!   2017-2-17
TOP1——老北京炸酱面 热度:★★★★★ 一提到北京,一定会想起老北京炸酱面。比起韩式稍甜的的炸酱改良,咸鲜香的老北京炸酱面更好味,配上当季时蔬,再来瓣蒜,嗯……给个皇帝也不换
   情人节的巧克力能防病?   2017-2-15
谈到情人节,很多人都会联想到浪漫的爱,并在脑海中浮现出男生为女生送上玫瑰花的场景。其实除了送花之外,巧克力在情人节也是不可或缺的,巧克力属于食物,但它的作用早已超越了单纯食物的界定,被赋予了很多浪漫的内涵。巧克力的滋味甜
   早春易上火,对症选茶饮   2017-2-13
早春的时候也是会出现上火症状的,所以清火是很重要的。早春的时候清火应该吃些什么呢?在春天清火也有很多的选择,有些食物和茶饮都可以帮你清火。今天,就来为大家推荐一下清火应该怎么吃,千万不要错过了。 早春为什
   手脚冰凉易得病?五大措施助调理   2017-2-8
经常手脚冰凉的人更容易得癌症吗?如果答案为“是”的话,肯定会使不少有手脚冰凉症状的人大吃一惊!只是普通的手脚冰凉而已,说会得癌症是不是言重了?那么,手脚冰凉的人是不是真的容易得癌呢?下面,小编为大家揭开谜团。
   春节过后如何排毒清肠?   2017-2-7
春节期间的美食是对正在减肥的女人们最大的考验,那么减肥人士在春节吃多了要怎么排毒清肠保持减肥功效呢?    春节大餐过后如何排毒清肠   一 吃苹果   苹果的纤维素含
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